Delícia praticamente LIGHT!

Oi Gente!!


A semana Santa começou com tudo. Hoje já tomei banho de mar, depois me joguei na piscina acompanhada da minha mamis. Essas atividades são maravilhosas porém dão muito sono. Não tenham dúvida, eu cai na cama e claro acordei com uma vontade de comer uma coisinha bem gostosa já em clima de feriado! OPS! hahahahaha.
Eis que minha mãe prepara um bolo que é tudo de bom e é claro que eu ajudei tá?? Vamos as fotos e receita!!

Receita - Bolo de Maçã com Aveia e Canela:

Ingredientes

02 colheres de sopa de margarina

03 ovos

01 xícara de açúcar mascavo ou demerara

01 xícara de açúcar branco*

01 xícara de farinha de trigo integral

01 xícara de farinha de trigo* 

01 xícara de farelo de aveia

05 maças descascadas e picadas em cubos ou tiras

01 colher de chá de fermento

03 colheres de canela

02 colheres de linhaça

Modo de Preparo: (Tempo de preparo - 15mins)
Bata na batedeira a margarina, o açúcar, os ovos, as farinhas de trigo. Acrescente a aveia, a linhaça e as maças misturando tudo com uma colher. Untar a forma, e colocar para assar por 40mins em forno médio. E bom apetite!! :)


*Se você preferir pode trocar por mascavo e farinha de trigo integral. Dessa vez balanceamos e fizemos meio-a-meio! Fica mais gostoso e molinho, porque todso integral fica bem durinho! ;)


Espero que tenham gostado e se inspirem para comer coisas mais naturais, integrais e menos industrializadas. A troca de alimentos "normais" por integral faz uma grande diferente ao longo do tempo na nossa saúde! ;) (Suyane Mesquita - Nutricionista por favor me corrija se eu estiver errada. hahahaha.


Desejo uma ótima Semana Santa e Páscoa para todos vocês. Época de reflexão, agradecimento, paz e muito amor no coração! 
Beijão,

**Estou viajando essa quinta-feira para Fortaleza com a família. :)
Aguardem postagens de lá.